Praxis Dr. Raschka

Sportmedizinisches Wissen: ideal zum Lernen und Wiederholen für den Alltag in der Praxis und für die Vorbereitung von Prüfungen. Einprägsam durch Fragen und Antworten.

Stehen Sie als Arzt kurz vor Ende der Zusatz-Weiterbildung oder wollen Sie in der Sportmedizin arbeiten?
Dann können Sie Ihr Wissen mit diesem Taschenbuch optimal überprüfen! Über 1000 Fragen mit offenen und teilweise sehr ausführlichen Antworten bringen Sie auf den aktuellen Stand von Themen der Sportmedizin, wie z. B. Energiebereitstellung, Leistungsdiagnostik, Sportkardiologie, Sportorthopädie, Rehabilitation, Sporternährung, Höhenphysiologie, Tauchmedizin und vielem mehr.

Mit diesem Buch können Sie sich systematisch und selbstständig auf die mündliche Abschlussprüfung vorbereiten. Die Fragen orientieren sich am Weiterbildungsinhalt der Zusatz-Weiterbildung Sportmedizin (WBO 2020) sowie dem (Muster-)Kursbuch Sportmedizin der BÄK. Die Fragen und Antworten wurden so formuliert, wie sie in einer mündlichen Prüfung vorkommen können bzw. sollten. So erhalten Sie Sicherheit bezüglich der Grundlagen der Sportmedizin, der spezifischen sportmedizinischen Aspekte, der Sportmedizin bei Erkrankungen und bezüglich der praktischen sportärztlichen Tätigkeit in der Praxis oder am Spielfeldrand.

Textquelle: springer-verlag, amazon

Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für  Sportler

Der Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr  wissenschaftlich fundiert und sofort praktisch umsetzbar:

• spezifische Anforderungen an die Ernährung in Training und Wettkampf
• Energiegewinnung unter verschiedenen Belastungszeiten
• schnelle und langsame Energiequellen
• Flüssigkeitshaushalt im Sport
• Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente
• leistungssteigernde Substanzen
• umfassende Tabellen für Nahrungsergänzungsmittel

Das ist neu: Sporternährung für Kinder und Jugendliche, Intervallfasten, Low Carb und Ernährung beim Triathlon sowie ein erweitertes Kapitel zum Fettstoffwechseltraining.

Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit.

Text: amazon

Erfolgreiche Bewegungsprogramme in Theorie und Praxis

Herzsport bzw. Koronarsport ist eine von Fachmedizinern, Therapeuten und Krankenkassen empfohlene Bewegungstherapie, die immer noch viel zu selten von Menschen mit einer kardialen Erkrankung in Anspruch genommen wird. Christoph Raschka und Klaus Edel vermitteln im Theorieteil des Buches das Basiswissen über den Herzsport und damit die notwendige Sicherheit zum souveränen und kompetenten Umgang mit Koronarpatienten. Im Praxisteil stellen Marie Louise Vogel und Ludwig Möller eine Vielzahl von bewährten und ausgewogenen Übungsbeispielen (Ausdauer, Kräftigung, Koordination, Spiele, Entspannung, Dehnen, Wassergymnastik) für eine erfolgreiche Durchführung von Herzsportstunden vor. Die 2. Auflage wurde um mehr als 30 Seiten erweitert und enthält beispielhafte Stundenbilder mit großer thematischer Vielfalt. Das Buch richtet sich primär an Übungsleiter von Koronarsportgruppen, Sport- und Trainingswissenschaftler, Sportlehrer, Sporttherapeuten, Physiotherapeuten sowie Studierende der Sportwissenschaften, Physiotherapie, Pflegewissenschaften und Medizin, aber auch an interessierte Herzsportteilnehmer und ihre betreuenden Ärzte.

(Text: Humanitas Buchversand GmbH)

2., Aufl., 184 S., 70 farb., Abb., 232 Fotos, kart., 16,5 x 24 cm
ISBN 978-3-7853-1977-2
Best.-Nr.: 343-01977

Raschka/Vogel/Edel/Möller

Beim Dopingskandal während der Nordischen Ski WM in Seefeld zeigte das deutsche Antidopinggesetz, das im Dezember 2015 in Kraft getreten war, seine Wirkung.

Als die Ermittler im Hotelzimmer erschienen, hatte einer der Dopingsünder aus dem Skilanglauf sogar noch eine Nadel im Arm. Die Dimension der Dopingpraktiken des in diesem Zusammenhang in Erfurt festgenommenen Sportmediziners erinnert an den Skandal um den spanischen Arzt Eufemiano Fuentes im Jahr 2006.

Wenige Jahre zuvor enthüllte im Dezember 2014 erst der ARD-Dokumentarfilm »Geheimsache Doping – Wie Russland seine Sieger macht« Hinweise auf ein staatlich unterstütztes Doping und einen im Hintergrund wirkenden Vertuschungsapparat.

Der etymologische Ursprung des Wortes Doping liegt allerdings in Südafrika, wo es die Einheimischen für einen Schnaps, den sog. »Dop«, nutzten, der bei kultischen Feiern konsumiert wurde. Im Englischen kennzeichnete dieser Begriff primär Aufputschmittel für Rennpferde. In diesem Zusammenhand fand sich das Wort dann 1889 erstmals in einem englischen Lexikon…

In der Zeitschrift „tägliche praxis“ Band 62, Heft 4 wird die Verbotsliste 2019 des Welt Anti-Doping Codes (zusammengestellt in Anlehnung an die Informatorische Übersetzung der Nationalen Anti-Doping Agentur Deutschland NADA) in gering verkürzter Form aufgeführt; …
Der komplette „Aufsatz“ als PDF.

Mit freundlicher Genehmigung der mgo fachverlage.

Sportmedizinwissen rund ums Skifahren und Snowboarden für Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer und Physiotherapeuten

Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. Dr. Sportwiss. Christoph Raschka, Dr. med. Dipl. Sportwiss. Lutz Nitsche und Dr. theol. Walter Kuchler gestalteten dieses Werk, welches das konzentrierte Wissen von 36 Autoren verbindet.

Durch die langjährige Ausrichtung (60. Kurs im Jahr 2020, seit 2001 in St. Anton) des Winterlehrgangs des Sportärzteverbandes Hessen e.V. besteht ein großer medizinischer Wissensfundus zum Skifahren und Snowboarden der in diesem Buch seine Niederschrift erfährt.

Herausgeber ist der  Sportärzteverband Hessen e.V.

Taschenbuch: 340 Seiten
Verlag: Wulff GmbH; Auflage: 2000 (30. August 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3880901287
ISBN-13: 978-3880901285

Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis
Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion „Kopf“ und damit das eigentlich „Gesundheitsschädliche“ im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet.…

2018. Buch. xiii, 150 S.: 9 s/w-Abbildungen, 169 Farbabbildungen, 225 Farbtabellen, Bibliographien. Softcover
Verlag: Springer  
Format (B x L): 15,5 x 23,5 cm
Gewicht: 353 g

ISBN: 978-3-662-56051-8 

Wissenschaftlich basierte Empfehlungen und Ernährungspläne für die Praxis
Autoren: Christoph Raschka / Stephanie Ruf
Broschiert: 232 Seiten
Verlag: Thieme, Stuttgart;
Auflage: 4, unveränderte (11. Juli 2018)

ISBN: 978-3132425910

Sportmedizinische Checks, Leistungs- und Funktionsdiagnostik
– umfassende klinische Untersuchung
– Sporttauglichkeit für bestimmte Sportarten
– kardiale und pulmologische Funktionsdiagnostik, Spiroergometrie, Laktatdiagnostik

Autoren: Christoph Raschka (Herausgeber), Nitsche (Herausgeber)
Broschiert: 328 Seiten
Verlag: Thieme; Auflage: 1 (23. März 2016)

ISBN: 978-3131756114  

Wissenschaftlich basierte Empfehlungen und Ernährungspläne für die Praxis
Autoren: Christoph Raschka / Stephanie Ruf
Broschiert: 232 Seiten
Verlag: Thieme, Stuttgart;
Auflage: 2 (15. April 2015)

ISBN: 978-3131671523

Beiheft zum Poster Entwicklungsgeschichte der Menschen. 44 Seiten, hochwertiger Farbdruck. Erstausgabe 2014. In diesem Beiheft werden die auf dem Poster dargestellten Entwicklungen näher erläutert und vertieft. Angefangen von den geologischen und biologischen Grundlagen über die wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Evolution des Menschen und den bislang entdeckten Menschenarten bis hin zu den Steinzeitwerkzeugen und -epochen werden alle Aspekte der Paläoanthropologie beleuchtet.

Autor: C. Raschka & S. Schiller. Beiheft zum Poster Entwicklungsgeschichte der Menschen: 44 Seiten, hochwertiger Farbdruck. Verlag: Planet Poster Editions – Dr. Francisco Welter-Schultes. ISBN 978-3-933922-77-9

Autorensonderdruck Aktuelle Ernährungsmedizin 980, 10/2013
Autoren:Christoph Raschka / Stephanie Ruf
Aktuelle Ernährungsmedizin 2013; 38: 362–378
Verlag: Thieme, Stuttgart;
Auflage:2013

ISSN: 031-0501 

Wissenschaftlich basierte Empfehlungen und Ernährungspläne für die Praxis
Autoren: Christoph Raschka / Stephanie Ruf
Broschiert: 202 Seiten
Verlag: Thieme, Stuttgart;
Auflage: 1 (23. Mai 2012)

ISBN: 978-3131671516

Klinik – Wirkstoffe – Methoden – PräventionHerausgegeben vom Sportärzteverband Hessen e.V.
Autoren: Christoph Raschka / Paul E. Nowacki / Ludwig Zichner / R. May / Sportärzteverband Hessen e.V. (Hrsg.)
Broschiert: 160 Seiten
Verlag: Schattauer; Auflage: 1. (14. September 2010)

ISBN: 978-3794526598

Erfolgreiche Bewegungsprogramme für stationäre und ambulante Gruppen
Autoren: Christoph Raschka / Marie-Louise Vogel
Broschiert: 148 Seiten
Verlag: Limpert; Auflage: 1.,
Auflage 2010 (24. November 2009)

ISBN: 978-3-7853-1789-1

Leitfaden der modernen, vergeichenden Sportanthropologie, Sportanthropometrie und trainingsrelevanten Kostitutionsbiologie
Autor: Raschka, Christoph
Gebundene Ausgabe: 344 Seiten
Verlag: Sportverlag Strauß; Auflage: 1., Aufl. (1. Juni 2006)

ISBN: 978-3-939390-01-5